co możecie powiedziec o odżywkach z tej firmy?? kolega pracuje na targach i troche tego kupił jakies białka, gainery, kreatyna no duze tego ma, a nie moze znalezc za duzo opini na temat tego. ktoś może coś stosował z ich supli??
Czy łączenie lonto vitamin drink vitalmax z kreatyną vitalmaxa w jednym napoju jest zdrowe i czy jeden suplement nie zakłóci drugiego ? Krótko : czy wzkazane jest takie mixowanie ?
witam serdecznie. mam pytanie czy mozna wcinać horse power po cyklu na kreatynie? z tego co wiem horse power jest rowniez kreatyna takze niby powinna byc miesieczna przerwa ;) aczkolwiek lepiej zaczerpnac wiedzy zawodowców :)
WItam . Zakupiłem Kreatyna-tauryna 400 g + Dextroza 500 g Lecz abrdzo doradzają do tego dodać MaSS XXL czy to prawda jeśli tak to czy w połączeniu wszytkich trzeba je brać w innych ilościach ?
Heya, szukam aminogramu tego białka. Interesuje mnie zwłaszcza zawartość glutaminy i alaniny, bo nie wiem czy stosować osobna suplementację tych aminokwasów przy cyklu z kreatyną i ogólnie.
ULTIMATE Vanadyl Sulfate 75 tab. czy HI TEC Vanadyl chce to wziasc razem z kreatyna i moze jeszcze z tauryna ale niewiem . JAKIE JEST WASZE ZDANIE??? qazxsw
Witam. Chciałbym abyście pomogli mi ułożyć plan treningowy + dobrać dietę. Wszystko co jest potrzebne jest w Ankiecie. P.S: jakie suplementy można przyjmować(zestawy) np.: biało+cabro+ kreatyna+osłony. Dzięki za pomoc.
KREATYNA + Dextroza - http://www.allegro.pl/show_item.php?item=18159648 CO MYSLICIE O TYM POLACZENIU ?? POZWYZEJ ZAMIESCILEM LINK TEGO CO MAM ZAMIAR KUPIC !!! JAK MYSLICIE WARTO ??? Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!
W 1 porcji no-xplode jest 2g kreatyny. Jak będzie najlepiej, jeść po treningu 3g zamiast 5 krety, czy nie przejmować się kreatyną zawartą w przedtrenngówce i zażywać oprócz tego monohydrat w normalnych dawkach?
kończy mi sie kreatyna................czy dobrym rozwiązaniem bedzie Dibencozide Magnum-pochodna b-12, przy okazji mniej mi spadnie mięśni, wytworzonych na kreatynie(w końcu to pochodna b-12)
chciał bym zadać żmudne pytanie które zapewnie pojawia się na tym forum setki razy. czy warto wziońś taki cykl?? kreatyna(jabłczan), aminokwasy, węglowodany, białko cykl ok. 5 tygodni
siema mam pytanie mianowicie na opakowaniu data przed ktora najlepiej spozyc kreatyne vitalmax mono 300g jest 01.07.2010 kreatyna byla zamknieta na szafce nie hermetycznie bo pol roku temu ja otwarlem... da rade szamac??
Moje pytanie jest krótkie czy AAKG sie nadaje jako pierwsza odżywka a przedtem brałem jedynie gainery i białko? czy na początek bedzie lepsza kreatyna?
jestem tak chudy ze az mnie krew zalewa,mam 193 cm i wage 66kg.co robic,od czego zaczac??co kupic na poczatek.podobno kreatyna wlasnie moze mi pomoc i cos na zwiekszenie laknienia.nie chodze na silownie,przynajmniej naraie...